亲子团体户外拓展实践-团体户外拓展实践-指南针拓展训练***

信阳指南针户外拓展训练有限公司位于信阳市十五里桥，距离市区8.8公里处，公司专注户外拓展培训数十载，拥有完善的拓展训练基地、素质拓展项目设施一应俱全，为您量身定制团建策划方案，欢迎广大朋友来电咨询！

给队伍取一个响亮的名字是活动的个环节，在多方讨论和斟酌取舍后我们给自己队伍去了一个富有战斗力的名字——火狼，火舞春秋，狼战天下！口号霸气外漏，气势上压倒一片。

拓展项目：击鼓颠球

我们的个拓展培训项目是由“击鼓颠球”、“千里足行”、 “激情节拍”三个项目组合进行的。在运输球的环节，几次练习都未能成功，当教练提出三分钟内需要完成三个项目的时，战友们异口同声地唏嘘不可能。当教练宣布计时开始后，所有人都抱着背水一战的心态上战场，稳中求胜，三个拓展培训项目顺利结束后，教练宣布用时不到三分钟的时候所有人沸腾了，刚才还认为不可翻越的大山现在山顶就匍匐在自己脚下的成就感油然而生。

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户外徒步是锻炼身体、增强体质的的运动项目之一，团体户外拓展实践，小编收集了一些户外徒步的常识技巧，一起来看看....一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，找一个和自己速度差不多的同伴同行。科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。

不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，***恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。

学会休息的步法：对于走路，亲子团体户外拓展实践，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用

信阳指南针户外拓展训练有限公司是一家***的拓展培训机构，幼儿园团体户外拓展实践，拥有一批高素质的培训师，公司自成立以来已为百余家公司提供培训，深受客户好评。欢迎广大朋友来电咨询！

一份祝福，一份真诚，在这个特别的日子里，秋季团体户外拓展实践，公司全体同仁给本月生日的员工送上******真挚的祝福，祝你们生日快乐，家庭幸福！愿您与公司携手走过每个春夏秋冬，收获人生***丰硕的果实。    确认过眼神，是一起要奋斗的人

不管怎样从今以后就变成为共同目标努力奋斗‘’酸甜苦辣都要一起分享~

相信明天的我们一定又会遇到新的精彩

加油！我们是***棒的！